Нарастить мышечную массу или сбросить пару лишних килограммов, чтобы этим летом выглядеть на все сто? Ставьте цель и добивайтесь лучших результатов вместе с коллаборацией самого зеленого ресторана Москвы и ведущей студией растяжки и фитнеса. Со 2 июня по 22 июня в Sempre можно попробовать два сета — «Низкокалорийный» и «С высоким содержанием белка» — и получить тренировку в Reshape в подарок.

Сеты разработаны шеф-поваром Sempre Дмитрием Романовым и командой тренеров и нутрициологов Reshape. Каждый включает закуску, суп и горячее блюдо.

Сет «С высоким содержанием белка» (1200 руб.) подойдет тем, кто стремится к набору качественной мышечной массы. В основе — продукты с высоким содержанием легкоусвояемого белка: пате из куриной печени для роста мышечных волокон; белковый суп с курицей и высоким содержанием аминокислот для оптимальной подпитки организма после тренировок; фалафель с дзадзики — растительный белок и клетчатка в сочетании с освежающим соусом, который помогает усвоению питательных веществ. Сет станет палочкой-выручалочкой для тех, кого часто тянет на сладкое — за счет сбалансированного сочетания белков, жиров и сложных углеводов он дарит длительное чувство насыщения.

Сет «Низкокалорийный» (1400 руб.) оптимален для тех, кто ценит легкость, здоровье и сытость без избыточной калорийности. Он подойдет как для поддержания веса, так и для снижения. В составе: брускетта с лососем — источником Омега-3; легкий и питательный суп с кабачком и тофу; треска с бататом — нежное филе трески как источник белка и батат как источник сложных углеводов для продолжительного чувства сытости и энергии. Дополнительный бонус — в сете содержится большое количество магния, цинка и полиненасыщенных жирных кислот, которые оказывают положительное влияние на качество кожи, волос и ногтей.

При заказе любого сета гости Sempre получают бесплатную тренировку в Reshape. Можно выбрать любую студию из восьми и попробовать свои силы в разных направлениях: от пилатеса и барре до фитбоксинга и TRX.