Программа восстановления после коронавируса
Оздоровительно-восстановительная программа для реабилитация организма после перенесенного заболевания Covid-19.
- Старт: 6 сентября.
- Продолжительность: 4 недели.
Цели программы в восстановительном периоде — улучшение функционирования дыхательной мускулатуры, ступенчатый подбор и повышение толерантности к физической нагрузке, увеличение работоспособности, в том числе подготовка к занятиям йогой и танцами, восстановление иммунной, сердечно-сосудистой, дыхательной систем.
Программа затрагивает три важнейших аспекта восстановления человека, переболевшего Covid-19.
Восстановление дыхательной системы
Развивающиеся рубцовые изменения (фиброз) в легких перестают пропускать кислород, что приводит к кислородной недостаточности всех органов. Программа призвана восстановить должное функционирование бронхо-легочной системы и достаточное снабжение всех органов кислородом.
Восстановление нервной системы
Осложнения возникают у каждого третьего пациента: бессоница, повышенная тревожность, быстрая утомляемость, ухудшение памяти, нарушенное обоняние. Программа поможет избавиться от возникших осложнение в работе нервной системы с помощью медитативных практик и особых техник на основе психологии и актерского мастерства.
Психология выздоровления
Программа способствует улучшению общего самочувствия участника (как физического, так и психо-эмоционального), а также знакомит участников с техниками для самостоятельного восстановления дома, фиксирует личный прогресс.
Программа состоит из 4 этапов.
1. Первичный прием
Консультант опрашивает пациента и при необходимости изучает выписанные документы из поликлиники или стационара. Анализирует состояние здоровья, подбирает подходящую программу восстановления и специалистов.
2. Восстановление дыхательной системы
Программа включает упражнения для реабилитации легких на основе дыхательной гимнастики Стрельникова, дыхательных комплексов из Цигун и классической йоги (пранаяма). Данные упражнения способствуют восстановлению бронхо-легочной системы, расширяют кровеносные сосуды и увеличивают активный приток крови к пострадавшим от перенесенной болезни органам, а также моделируют работу иммунной системы.
3. Восстановление нервной системы и общего самочувствия
В зависимости от степени поражений легких и видов осложнений назначаются восстановительно-оздоровительные практики: ЛФК (лечебно-физкультурный комплекс), мягкая йоготерапия, упражнения с миофасциальным роллером для коррекции спазма межреберных мышц и диафрагмы, укрепление и восстановление тела. Остеопатия или восстанавливающий массаж для снятия зажимов. Звукорезонансная терапия. Медитация под звуки поющих тибетских чаш. Релаксация. Упражнения для подъема общего эмоционального фона и позитивного настроя.
4. Завершающая консультация и рекомендации
Программа завершается финальной групповой беседой и индивидуальной консультацией с куратором. Пациентам показывают упражнения для домашней практики, фиксируют прогресс. Через три месяца клиентов приглашают на бесплатную повторную консультацию для отслеживания финального результата и получения дальнейших рекомендаций.
За консультацией обращайтесь к Вашему консьержу.